จีน แก้ไข Barbells Curl ผู้ผลิต ผู้จำหน่าย โรงงาน

เมื่อต้นเดือนสิงหาคม ลูกค้าจากโรมาเนียได้เซ็นสัญญากับเราในการซื้ออุปกรณ์ฟิตเนส และวันนี้ฝ่ายผลิตแจ้งให้เราทราบว่าอุปกรณ์ออกกำลังกายชุดนี้ได้เข้าสู่กระบวนการประกอบแล้ว เราดีใจมากที่ได้ทราบข่าวนี้เราก็ไปที่โรงประกอบของโรงงานทันทีเพื่อถ่ายรูปโชว์กระบวนการผลิตสินค้าให้กับลูกค้าของเรา ตอนนี้ฉันจะแบ่งปันอุปกรณ์ออกกำลังกายชุดนี้ที่กำลังประกอบกับคุณ

ผู้ฝึกสอนอเนกประสงค์หรือที่เรียกว่าเครื่องฝึกอบรมที่ครอบคลุมโดยทั่วไปจะประกอบด้วยเฟรมหลักที่เชื่อมต่อกับการรองรับด้านหน้าและด้านหลัง ด้านบนของเฟรมหลักคือคอลัมน์ที่ปรับได้พร้อมส่วนที่ทำจากมุมและโค้ง ส่วนบนที่เอียงเชื่อมต่อกับชุดประกอบแขนในขณะที่ปลายอีกด้านถูกจับจ้องอยู่ตรงกลางของโครงสร้างหลัก ร่างกายส่วนล่างของเฟรมหลักตั้งอยู่ที่ฐานด้านหน้าโดยส่วนบนตามเส้นโค้งตามธรรมชาติของร่างกาย เบาะติดตั้งที่ด้านหน้าของเฟรมและสามารถเคลื่อนย้ายได้ผ่านหมุดดึงระหว่างส่วนประกอบแขนสองตัว คอลัมน์ที่ปรับได้เชื่อมต่อกับฐานความต้านทานผ่านพินดึงมุมบนตัวปรับ ปลายด้านหนึ่งของฐานเชื่อมต่อกับชุดของแถบความต้านทานยืดหยุ่น

Chin Up เป็นการออกกำลังกายที่คุณวางมือจากอุปกรณ์พยุงแล้วดึงตัวเองขึ้นจนกระทั่งคางอยู่ในระดับเดียวกับอุปกรณ์พยุง การออกกำลังกายร่างกายส่วนบนส่วนใหญ่มีส่วนช่วยในการดึงตัวขึ้น การลดเส้นเอ็น การพายเรือ และไบเซ็ปเคิร์ล ล้วนช่วยได้หากเป้าหมายสูงสุดคือการดึงตัวขึ้นด้วยรูปร่างที่เหมาะสม การดึงข้อเป็นตัวอย่างหนึ่งของการออกกำลังกายแบบปิด

การฝึกด้านหลังต้องใช้ท่าดึงจำนวนมาก รวมถึงแถวด้วย โดยทั่วไปแล้ว การออกกำลังกายแบบดึงลงจะช่วยพัฒนาความกว้างของหลัง ในขณะที่การออกกำลังกายแบบดึง/พายเรือจะช่วยเพิ่มความหนาของหลัง ส่วนเรื่องไหนควรให้ความสำคัญ คนส่วนใหญ่ควรมุ่งเป้าไปที่การพัฒนาที่สมดุล

กล้ามเนื้อหลังเป็นกลุ่มกล้ามเนื้อที่ใหญ่ที่สุดและซับซ้อนที่สุดในร่างกายมนุษย์ รวมถึงกล้ามเนื้อกลุ่ม trapezius, teres major และ minor, rhomboids, latissimus dorsi, erector spinae และอื่นๆ แผ่นหลังที่แข็งแรงไม่เพียงแต่ปรับปรุงท่าทางเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มความมั่นคงและความสมดุลของร่างกายโดยรวมอีกด้วย ในยิมมีเครื่องมากมายที่ช่วยฝึกกล้ามเนื้อหลังได้ มาดูกันดีกว่า