จีน Multi Racks Gym Cages เครื่อง Smith ผู้ผลิต ผู้จำหน่าย โรงงาน

ในโลกของฟิตเนสและการฟื้นฟูสมรรถภาพในปัจจุบัน Gyroscope Tower กลายเป็นอุปกรณ์ที่เป็นที่รู้จักและได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ด้วยการออกแบบที่เป็นเอกลักษณ์และวิธีการฝึกอบรมที่หลากหลาย ทำให้มีฟังก์ชันและบทบาทที่โดดเด่นมากมายมาสู่ผู้คน

เครื่อง Smith เป็นเครื่องที่สามารถใช้ในการทำ squats, ยกน้ำหนัก, ดึงสูงและต่ำ, ขยายหน้าอกผีเสื้อ, นกตัวเล็ก, งอแขน, ดึงขึ้น และการกระทำอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการฝึกน้ำหนักฟรีลดลงมาก แต่ยังปรับปรุงความ ปัจจัยด้านความปลอดภัยของการปฏิบัติ เหมาะมากสำหรับผู้เริ่มต้น นักเพาะกายขั้นสูงหลายคนไม่ชอบเครื่อง Smith รู้สึกว่าไม่มีมืออาชีพในการฝึกยกน้ำหนักแบบฟรีเวท ยาก ไม่ใช่การฝึกด้วยน้ำหนักจริง แต่จริงๆ แล้วนักเพาะกายระดับกลางและระดับสูงสามารถใช้เครื่อง Smith เพื่อกระทบกับน้ำหนักขั้นสูงสุดเพื่อปรับปรุง Bench Press ความสามารถ.

การปั่นจักรยานเพื่อกีฬาเป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิคซึ่งมีความเข้มข้นในการออกกำลังกายค่อนข้างสูง ซึ่งสามารถเผาผลาญไขมันที่สะสมในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพและเป็นประโยชน์ต่อการลดน้ำหนัก

ก่อนเริ่มการฝึกออกกำลังกายอย่างเป็นทางการ คุณสามารถใช้เครื่องขึ้นบันไดเพื่อวอร์มร่างกายได้ เพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม และปล่อยให้ร่างกายค่อยๆ เข้าสู่สภาวะของการออกกำลังกาย

เครื่องขยายขานั่งเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อกำหนดเป้าหมาย quadriceps กล้ามเนื้อด้านหน้าของต้นขา นี่คือวิธีการใช้อย่างมีประสิทธิภาพเพื่อเสริมความแข็งแรงของขาของคุณ