จีน อุปกรณ์ออกกำลังกายปีนเขายิม ผู้ผลิต ผู้จำหน่าย โรงงาน

ในโลกสมัยใหม่ของการออกกำลังกายและการตระหนักรู้ด้านสุขภาพ ลู่วิ่งไฟฟ้าได้กลายเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายอเนกประสงค์และขาดไม่ได้ ไม่ใช่แค่เครื่องเดินหรือวิ่งธรรมดาอีกต่อไป ลู่วิ่งได้พัฒนาเป็นเครื่องที่มีฟังก์ชันและความสามารถมากมาย ทำให้เป็นเครื่องออกกำลังกายคุณภาพสูงสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพกายของตนเอง

ก่อนเริ่มการฝึกออกกำลังกายอย่างเป็นทางการ คุณสามารถใช้เครื่องขึ้นบันไดเพื่อวอร์มร่างกายได้ เพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม และปล่อยให้ร่างกายค่อยๆ เข้าสู่สภาวะของการออกกำลังกาย

เบื่ออุปกรณ์การหยุดทำงานที่ทำร้ายสตูดิโอออกกำลังกายของคุณหรือไม่? ค้นพบการจัดการสินค้าคงคลังเชิงรุกเพื่อลดต้นทุนให้ชั้นเรียนทำงานและเพิ่มความพึงพอใจของสมาชิก

คุณรู้หรือไม่? เครื่องพายเรียกว่ากีฬาประธานาธิบดี หลายคนมีความสนใจในเครื่องพายเรือมากกว่าลู่วิ่งเพราะเครื่องพายเป็นกีฬาด้านข้างและแบบฝึกหัดนั่งกดดันข้อต่อหัวเข่าน้อยลงซึ่งไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำให้เกิดความเสียหายมากเกินไปต่อข้อต่อหัวเข่า แรงบันดาลใจสำหรับเครื่องพายมาจากเหตุการณ์พายเรือแคนูเนื่องจากการพายเรือแคนูได้รับผลกระทบจากสภาพอากาศและไม่เอื้อต่อการฝึกอบรมอย่างเป็นระบบของนักกีฬาส่งผลให้ระดับกีฬาลดลงอย่างรุนแรง การกำเนิดของเครื่องพายแก้ปัญหาการฝึกอบรมของนักกีฬาและยังได้รับการสนับสนุนจากผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย เนื่องจากใช้ตำแหน่งนั่งและสามารถออกกำลังกาย 80% ของกลุ่มกล้ามเนื้อของร่างกายจึงเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่หายากที่สามารถออกกำลังกายได้ทั้งร่างกาย เครื่องพายเรือเป็นที่นิยมมากในยุโรปและสหรัฐอเมริกา

การออกกำลังกายใดที่กระตุ้นต้นขาได้ดีกว่า: การกดขาหรือหมอบ? คุณควรใส่ใจอะไรระหว่างการฝึก?

ลูกหนูเป็นหนึ่งในกลุ่มกล้ามเนื้อกลุ่มแรกที่หลายคนมุ่งเน้นเมื่อฝึกที่โรงยิม อย่างไรก็ตามบุคคลหลายคนฝึกลูกหนูในลักษณะที่ไม่เป็นระเบียบไม่รู้วิธีเข้าหาการออกกำลังกายหรือเทคนิคที่จะใช้ วันนี้เราจะแนะนำแผนการสร้างกล้ามเนื้อ bicep มาดูกันเถอะ!