จีน เคตเทิลเบลแบบปรับได้ขนาด 10-40 ปอนด์| ผู้ผลิต ผู้จำหน่าย โรงงาน

เครื่อง Smith เป็นเครื่องที่สามารถใช้ในการทำ squats, ยกน้ำหนัก, ดึงสูงและต่ำ, ขยายหน้าอกผีเสื้อ, นกตัวเล็ก, งอแขน, ดึงขึ้น และการกระทำอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการฝึกน้ำหนักฟรีลดลงมาก แต่ยังปรับปรุงความ ปัจจัยด้านความปลอดภัยของการปฏิบัติ เหมาะมากสำหรับผู้เริ่มต้น นักเพาะกายขั้นสูงหลายคนไม่ชอบเครื่อง Smith รู้สึกว่าไม่มีมืออาชีพในการฝึกยกน้ำหนักแบบฟรีเวท ยาก ไม่ใช่การฝึกด้วยน้ำหนักจริง แต่จริงๆ แล้วนักเพาะกายระดับกลางและระดับสูงสามารถใช้เครื่อง Smith เพื่อกระทบกับน้ำหนักขั้นสูงสุดเพื่อปรับปรุง Bench Press ความสามารถ.

เตรียมท่า. นั่งบนเปลหามขา วางข้อเท้าไว้ด้านหลังเสื่อ กดเท้ากับเสื่อ แล้วเกี่ยวนิ้วเท้า นั่งตัวตรงโดยให้สะโพกและหลังส่วนล่างแนบกับเบาะรองนั่งให้แน่น ยกศีรษะและหน้าอกขึ้นแล้วจับที่หน้าท้อง แล้วจับที่ขอบเบาะด้วยมือทั้งสองข้าง

เนื่องด้วยการมาเยือนของลูกค้าก่อนวันตรุษจีน เรามีการประชุมประจำปี ปี 2023 เป็นปีแห่งการเก็บเกี่ยวและเป็นปีแห่งการพัฒนาตนเอง เราเชื่อว่า LONG GLORY จะสดใสยิ่งขึ้นในปี 2024

การใช้เครื่องม้วนงอและยืดขาเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำให้ขาแข็งแรง ด้านล่างนี้เป็นขั้นตอนที่ถูกต้องในการใช้งานเครื่องอย่างเหมาะสม

ลู่วิ่งเชิงพาณิชย์เป็นอุปกรณ์คาร์ดิโอชิ้นสำคัญสำหรับโรงยิมสตูดิโอและศูนย์ออกกำลังกาย สำหรับเจ้าของโรงยิมการเลือกลู่วิ่งเชิงพาณิชย์ที่มีคุณภาพสูงไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มประสบการณ์ของสมาชิก แต่ยังช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพของสิ่งอำนวยความสะดวกยืดอายุการใช้งานของอุปกรณ์และลดค่าใช้จ่ายในการบำรุงรักษา คุณจะเลือกลู่วิ่งเชิงพาณิชย์ที่เหมาะสมสำหรับความต้องการทางธุรกิจของคุณได้อย่างไร? นี่คือปัจจัยสำคัญที่ควรพิจารณา

ในพื้นที่กว้างใหญ่ของโรงยิมเชิงพาณิชย์ลู่วิ่งลู่วิ่งเป็นอุปกรณ์ดาวสำหรับการออกกำลังกายแบบแอโรบิคไม่เพียง แต่นำความฝันของสมาชิกในการแสวงหาสุขภาพและการสร้าง แต่ยังเป็นส่วนที่ขาดไม่ได้ของการดำเนินงานโรงยิม การเลือกลู่วิ่งที่เหมาะสมไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อประสบการณ์การออกกำลังกายของสมาชิกเท่านั้น แต่ยังส่งผลโดยตรงต่อภาพลักษณ์ระดับมืออาชีพและค่าใช้จ่ายในการดำเนินงานของโรงยิม บทความนี้จะหารือเกี่ยวกับวิธีการเลือกลู่วิ่งในโรงยิมจากหลายมิติเช่นความทนทานวัสดุและพารามิเตอร์ประสิทธิภาพเพื่อให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ประกอบการยิม