จีน ผู้ฝึกสอนนักปีนเขา ผู้ผลิต ผู้จำหน่าย โรงงาน

เมื่อทำท่า Smith Squat คุณจะสังเกตเห็นว่ามีการกระตุ้นใน quadriceps ในระดับสูง แต่การทำงานของกล้ามเนื้อเพื่อการทรงตัวที่เกี่ยวข้องกับท่า squat จะลดลงประมาณ 40% ประเด็นก็คือ Smith Trainer มีประสิทธิภาพในการออกกำลังกายเฉพาะกล้ามเนื้อมากขึ้น รวมถึงเพิ่มปริมาณการฝึกด้วย อย่าพึ่งพา Smith Trainer ในกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณเพียงอย่างเดียว

เราเข้าร่วมในนิทรรศการ SPORTEC ซึ่งจัดขึ้นที่ Tokyo Big Sight ในเดือนสิงหาคม 2023 SPORTEC เป็นหนึ่งในนิทรรศการสินค้ากีฬาและฟิตเนสที่ใหญ่ที่สุดในญี่ปุ่น ซึ่งรวบรวมซัพพลายเออร์จำนวนมากจากอุตสาหกรรมฟิตเนสและการกีฬา

การยกขาได้รับการออกแบบมาสำหรับกล้ามเนื้อกลุ่มควอดริเซ็ป, gluteus maximus, เอ็นร้อยหวาย และน่อง ซึ่งทั้งหมดนี้คล้ายกับท่าสควอท ออกกำลังกายกดขาแทนสควอทได้ไหม? ถึงแม้จะไม่ใช่ท่าบริหารที่เหมือนกันทุกประการ แต่การใช้การยกขาสามารถช่วยให้คุณเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่ใช้ในการสควอตแบบดั้งเดิมไปพร้อมๆ กับการพยุงหลังและทรงตัวให้มั่นคง

ผู้คนจำนวนมากขึ้นตระหนักถึงความสำคัญของการจัดการร่างกาย นอกจากจะเป็นการแสดงออกถึงเสน่ห์ส่วนตัวแล้ว ส่วนโค้งที่สง่างามยังช่วยให้มีสุขภาพที่ดีและความมั่นใจในตนเองอีกด้วย การแสวงหารูปร่างที่สมบูรณ์แบบกลายเป็นเป้าหมายสำหรับหลาย ๆ คน เนื่องจากก้นที่กระชับสามารถทำให้ขายาวขึ้นและเปลี่ยนสัดส่วนระหว่างร่างกายส่วนบนและส่วนล่าง ทำให้คุณดูสูงและสง่างามยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่ทำงานที่โต๊ะเป็นเวลานาน การนั่งเป็นเวลานานมักส่งผลให้ก้นแบนและหย่อนคล้อย หากปราศจากส่วนโค้งที่กำหนดไว้อย่างชัดเจน ผู้คนอาจสูญเสียความมีชีวิตชีวาและเสน่ห์ดั้งเดิมของตนไป คุณแบ่งปันข้อกังวลนี้หรือไม่? ไม่ต้องกังวล! ฉันจะแนะนำให้คุณรู้จักกับอุปกรณ์ออกกำลังกายหลายประเภทที่สามารถช่วยให้คุณมีก้นที่ยกขึ้นได้อย่างง่ายดาย

ขอขอบคุณที่ให้การสนับสนุนตลอดปีที่ผ่านมา ในปี 2024 เราจะทำงานให้มากขึ้นเพื่อมอบผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงให้กับคุณ และอุปกรณ์ออกกำลังกายราคาไม่แพง บริการช้อปปิ้งครบวงจร สะดวกสบาย และบริการหลังการขายแบบตัวต่อตัว!