ข่าว

ประโยชน์ของการใช้เครื่อง adductor ผู้ลักพาตัวนั่งเป็นอย่างไร?

เครื่อง adductor ผู้ลักพาตัวนั่งเป็นเครื่องจักรที่เชี่ยวชาญในการฝึกกล้ามเนื้อต้นขา มันใช้การเคลื่อนไหวของการนั่งเพื่อฝึกกลุ่มกล้ามเนื้อต้นขาด้านในและด้านนอกรวมถึง adductors และ abductors ของขา มีประโยชน์มากมายในการใช้เครื่อง adductor ผู้ลักพาตัวสำหรับการฝึกอบรมซึ่งจะมีการแนะนำรายละเอียดด้านล่าง

เทคนิคสำคัญสำหรับการใช้อุปกรณ์ฟิตเนส Lat Pulldown

อุปกรณ์ฟิตเนส Lat Pulldown หรือที่รู้จักกันในชื่อเครื่องรอกสูงหรือเครื่อง Pulldown Lat เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจนทั่วไปที่พบในโรงยิมเชิงพาณิชย์และการตั้งค่าที่บ้าน ในขณะที่การทำงานของเครื่อง Lat Pulldown อาจดูง่าย แต่การได้รับผลการฝึกอบรมที่ดีที่สุดโดยไม่ต้องได้รับบาดเจ็บต้องใช้เทคนิคเฉ......

สตูดิโอฟิตเนส: หยุดความทุกข์ทรมานจากการหยุดทำงานของอุปกรณ์เรียนรู้ความลับในการเปลี่ยนอุปกรณ์ที่มีประสิทธิภาพและการวางแผนสินค้าคงคลังเชิงรุก

เบื่ออุปกรณ์การหยุดทำงานที่ทำร้ายสตูดิโอออกกำลังกายของคุณหรือไม่? ค้นพบการจัดการสินค้าคงคลังเชิงรุกเพื่อลดต้นทุนให้ชั้นเรียนทำงานและเพิ่มความพึงพอใจของสมาชิก

ผู้ผลิตอุปกรณ์ออกกำลังกายหลายเครื่องบน 9 อันดับแรก

คู่มือที่ดีที่สุดสำหรับอุปกรณ์ออกกำลังกายประเภทต่างๆ

น้ำหนักโอลิมปิกบาร์เบลล์มาตรฐาน: คู่มือที่ครอบคลุม