วิธีการเลือกเครื่องต่อขาแบบนั่ง กล้ามเนื้อส่วนไหนทำงาน?

วิธีการเลือกกเครื่องยืดขาแบบนั่ง? กล้ามเนื้อกลุ่มใดที่ใช้งานได้เป็นหลัก? วันนี้เรามาดูกันดีกว่า

เครื่องขยายขาแบบนั่งใช้งานได้: บั้นท้าย, Quadriceps

วิธีใช้:

ปรับตำแหน่งหน้าและหลังของเบาะนั่งเพื่อให้เข่าและแผ่นดิสก์อยู่ในแนวเดียวกัน

ปรับมุมจานเพื่อให้โฟมแนบกับน่องได้อย่างสบาย

ปรับความสูงของโฟมเพื่อความสบายยิ่งขึ้น

จับที่จับทั้งสองด้านของเบาะให้แน่น

เคลื่อนไหวส่วนโค้งขึ้นอย่างต่อเนื่องโดยใช้ขา โดยให้อยู่ตรงกลางเข่า

ด้านล่างนี้คือพารามิเตอร์ของเครื่องของเราซึ่งเป็นพื้นฐานในการเลือกเครื่องขยายขา:

1. แผ่นป้องกันใช้โครงสร้างพลาสติกขึ้นรูปชิ้นเดียวที่มีความแม่นยำ ไร้รอยต่อ การออกแบบกลวงให้รูปลักษณ์โดยรวมที่แข็งแกร่ง มีความสวยงาม และอำนวยความสะดวกในการติดตั้งและบำรุงรักษา

2. เบาะรองนั่ง (พนักพิง) ทำจากวัสดุโฟม PU ความหนาแน่นสูง ออกแบบตามหลักกายวิภาคและการออกกำลังกายของมนุษย์ ทำให้มั่นใจได้ถึงความสบายและปลอดภัย 3. แกนนำ: แกนนำเหล็กแข็งพร้อมการเคลือบป้องกันการกัดกร่อนและการขัดเงาเพื่อให้การทำงานราบรื่นและป้องกันสนิม

4. ด้ามจับ: กันลื่นและทนต่อการสึกหรอสูงพร้อมฝาปิดที่จับอลูมิเนียมเพื่อความทนทานระดับสูง

5. การปรับเบาะนั่งอย่างราบรื่นและมั่นคง

6. เบาะรองนั่งแบบชิ้นเดียวทนทานและสะดวกสบายเป็นไปตามข้อกำหนดตามหลักสรีรศาสตร์

8. การปรับพนักพิงใช้วิธีการปรับแบบ "แมนนวล" แบบทางเดียว