ความแตกต่างระหว่างอุปกรณ์การออกกำลังกายเชิงพาณิชย์และห้องออกกำลังกายที่บ้าน

การฝึกความแข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญของโปรแกรมการออกกำลังกายใด ๆ ช่วยสร้างมวลกล้ามเนื้อปรับปรุงความหนาแน่นของกระดูกเพิ่มการเผาผลาญและปรับปรุงประสิทธิภาพทางกายภาพโดยรวม ประเภทของอุปกรณ์ที่คุณซื้อขึ้นอยู่กับประเภทของสถานที่: สิ่งอำนวยความสะดวกในการออกกำลังกายต้องการทางการค้าอุปกรณ์ในขณะที่ผู้ใช้บ้านต้องการอุปกรณ์ที่มีขนาดกะทัดรัดและราคาไม่แพง

บทความนี้จะหารือเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างทางการค้าและน้ำหนักที่บ้านเพื่อช่วยให้คุณกำหนดว่าตัวเลือกใดดีที่สุดสำหรับเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ

ขนาดเครื่อง

หนึ่งในความแตกต่างหลักระหว่างทางการค้าและน้ำหนักที่บ้านคือความต้องการขนาดและพื้นที่ โดยทั่วไปแล้วเครื่องจักรเชิงพาณิชย์จะมีขนาดใหญ่กว่าและหนักกว่าเครื่องจักรในบ้านเพราะผู้ผลิตออกแบบด้วยการใช้งานบ่อยครั้งและหลายคนในใจ

น้ำหนักบ้านโดยทั่วไปจะเล็กกว่าทางการค้าเครื่องจักรและง่ายต่อการวางในบ้าน คุณสามารถซื้อม้านั่งยิมแบบพับได้ด้วยขาที่พับเข้าด้านในสำหรับการจัดเก็บระหว่างการออกกำลังกายซึ่งแตกต่างจากม้านั่งยิมเชิงพาณิชย์ซึ่งมีแนวโน้มที่จะอยู่กับที่และต้องใช้พื้นที่ที่กำหนด

ความทน

ทางการค้าเจ้าของโรงยิมต้องการอุปกรณ์ที่สามารถทนต่อการใช้งานหนักและมีอายุการใช้งานมานานหลายปี

ผู้คนหลายล้านคนใช้เครื่องจักรในศูนย์ออกกำลังกายของคุณทุกวันดังนั้นพวกเขาจึงต้องทนต่อการสึกหรอจำนวนมากทางการค้าเครื่องน้ำหนักมีเฟรมที่แข็งแรงวัสดุคุณภาพสูงและข้อต่อเสริมเพื่อจัดการการใช้งานอย่างต่อเนื่อง

เคล็ดลับโปร

ทางการค้าอุปกรณ์อาจมีความทนทานมากกว่าอุปกรณ์ในบ้าน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าน้ำหนักบ้านจะด้อยกว่า