ดัมเบลหกเหลี่ยมหรือดัมเบลกลมอันไหนดีกว่ากัน?

ดัมเบลหกเหลี่ยมและดัมเบลทรงกลมต่างก็มีข้อดีและข้อเสียของตัวเอง และการเลือกใช้ดัมเบลแบบไหนดีกว่านั้นก็ขึ้นอยู่กับความต้องการและสภาพแวดล้อมการใช้งานของแต่ละบุคคล

ข้อดีของดัมเบลล์หกเหลี่ยม:

• ความมั่นคง: การออกแบบดัมเบลหกเหลี่ยมทำให้มีความมั่นคงมากขึ้นหลังวาง โดยไม่ต้องกลิ้งไปมาเหมือนดัมเบลทรงกลม ทำให้สะดวกและปลอดภัยยิ่งขึ้นสำหรับสภาพแวดล้อมการออกกำลังกายที่บ้าน
• ความปลอดภัย: การออกแบบรูปทรงของดัมเบลหกเหลี่ยมช่วยให้มั่นใจได้ว่าจะไม่ได้รับความเสียหายจากมุมใดๆ เมื่อลงจากอากาศ ซึ่งจะเพิ่มความปลอดภัยระหว่างการใช้งาน
• ผลการออกกำลังกาย: เมื่อใช้ดัมเบลล์หกเหลี่ยมสำหรับการวิดพื้นและการฝึกอื่นๆ แรงสามารถรวมศูนย์ตั้งแต่ข้อข้อศอกไปจนถึงข้อมือ หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่ข้อต่อและเอ็นที่เกิดจากแรงกดโดยตรงบนพื้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในเวลาเดียวกัน ก็สามารถออกกำลังกายความแข็งแรงของข้อมือเพื่อขยายระยะการฝึกซ้อมและปรับปรุงผลการออกกำลังกายให้ดียิ่งขึ้น

ข้อดีของดัมเบลล์ทรงกลม:

• การพกพา: ดัมเบลทรงกลมสามารถม้วนได้ ทำให้สะดวกยิ่งขึ้นสำหรับการเคลื่อนย้ายหรือการพกพาที่รวดเร็ว ตัวอย่างเช่น หลังจากออกกำลังกายจำนวนมากเสร็จแล้ว เป็นเรื่องง่ายที่จะเตะดัมเบลทรงกลมไปด้านข้าง แทนที่จะพยายามหยิบและวางดัมเบลหกเหลี่ยมลง
• ความคุ้มค่า: ดัมเบลทรงกลมมักจะประหยัดกว่าดัมเบลหกเหลี่ยม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อซื้อดัมเบลแบบปรับได้ซึ่งการใช้ดัมเบลทรงกลมนั้นพบเห็นได้ทั่วไป ซึ่งอาจทำให้ดัมเบลทรงกลมคุ้มค่ากว่า

หากคุณกำลังมองหาดัมเบลที่มั่นคงและไม่เสียหายง่ายดัมเบลหกเหลี่ยมอาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่า หากคุณต้องการขยับดัมเบลบ่อยๆ หรือคำนึงถึงความคุ้มค่า ดัมเบลทรงกลมอาจเหมาะกับความต้องการของคุณมากกว่า เมื่อตัดสินใจเลือกควรคำนึงถึงข้อจำกัดด้านพื้นที่ส่วนบุคคลและงบประมาณด้วย